با نزدیک شدن به اربعین حسینی، زائران حرم مطهر امام حسین(ع) از تمامی استان‌های کشور در حال عزیمت به عتبات عالیات هستند. مسیرهای تردد زائرین، مرزها، حرم‌های شریف و مطهر امامان مدفون در عراق به‌ویژه کربلای معلی مملو از جمعیت می‌شود، بنابراین از نگاه نظام سلامت در این همایش جهانی باید مراقب سلامت خود باشیم و از بروز حوادث در راهپیمایی اربعین حسینی پیشگیری نماییم تا با حفظ سلامتی خود و اطرافیان، لذت بیشتری را از این سفر معنوی کسب نماییم.
مهندس حمید گلناری، کارشناس مسئول امور کاهش خطر بلایا و حوادث معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین با بیان این مطالب افزود: در این اجتماع میلیونی، ممکن است که به یکباره موج تجمعی اتفاق بیفتد و جمعیتی در یک مکان خاص، بیش از اندازه به هم نزدیک شوند، بنابراین حفظ نکات مراقبتی و ایمنی برای زائرین امام حسین(ع) لازم و ضروری است. باید مراقب سلامت افراد آسیب‌پذیر از جمله زنان‌باردار، نوزادان و کودکان، معلولین، سالمندان، بیماران باشیم و از سلامت خود و اینگونه افراد مراقبت نماییم.
توصیه‌های ایمنی و مراقبت از سلامت
· برای سفر برنامه‌ریزی نماییم و بهترین زمان و شرایط را برای عزیمت انتخاب نماییم تا از مواجهه با شرایط سخت در این سفر پرهیز کنیم.
· اگر با خودروی شخصی به مرزها عازم می‌شویم باید استراحت کافی داشته باشیم و برای رانندگی آماده باشیم. برخی از افراد به‌علت خستگی زیاد به‌ویژه در حال بازگشت، شرایط مناسبی برای رانندگی ندارند و در صورت رانندگی ممکن است دچار سوانح ترافیکی و جاده‌ای شوند.
· در خودرو لوازم ضروری برای تاب‌آوری تا حداقل 72 ساعت در نظر بگیریم و باک خودرو را همواره پرکنیم تا در صورت مواجهه با ترافیک بتوانیم تحمل نماییم.
· از وضعیت ایمنی خودرو مطمئن شویم و قبل از سفر از متخصصین معاینه خودرو برای بررسی آن استفاده کنیم.
· همواره شیشه‌های اتومبیل خود را تمیز نگه داریم تا دید بهتری داشته باشیم.
· متانت، صبر و آرامش نشانگر بهتری از شخصیت ماست، پس سعی کنیم هنگام رانندگی و در حین پیاده‌وری اربعین هم این تعامل صحیح اجتماعی را به معرض نمایش بگذاریم.
· قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی را رعایت کنیم. عامل انسانی و رفتارهای راننده یکی از مهمترین دلایل بروز تصادفات است، بنابراین با سرعت مجاز رانندگی کنیم و از رفتارهای پرخطر در رانندگی پرهیز نماییم.
· حواس پرتی راننده یکی از علل اصلی تصادفات رانندگی است. حرکاتی مانند کنترل و تنظیم درجه حرارت داخلی خودرو، تنظیم رادیو و پخش صوتی و تصویری، شماره گیری یا ارسال پیام و استفاده از تلفن همراه، خوردن و آشامیدن، حرکت یک شی مثل افتادن لیوان، استعمال دخانیات و… می توانند باعث تصادفات شوند.
· قبل از سفر لیستی از لوازم ضروری خانواده تهیه و به همراه ببریم. جعبه کمکهای اولیه و داروهای ضروری به همراه داشته باشیم.
· در هنگام پیاده‌روی اربعین از ازدحام‌ها و نقاط شلوغ فاصله بگیریم و از هل‌دادن و وارد‌آوردن فشار به یکدیگر به‌ویژه افراد آسیب‌پذیر خودداری کنیم.
· اگر در تجمع گیر افتادیم، دست‌هایمان را جلوی سینه قرار دهیم تا فضا و حفاظی بین قفسه سینه و پشت نفر جلویی ایجاد کند، با این کار، در صورت افزایش فشار جمعیت، تنفس‌مان دچار مشکل نمی‌شود.
· در موکب‌ها مراقب خطرات برق‌گرفتگی و آتش‌سوزی باشیم و از خطرات آن‌ها پیشگیری نماییم.
نظرات کاربران