سلامت جنسی
در جهت ارتقای رفاه کلی جامعه و توسعه‌ی اجتماعی و اقتصادی، سلامت جنسی نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. این سلامت، نگرشی مثبت و محترمانه نسبت به روابط جنسی ایجاد می‌کند و به افراد اجازه می‌دهد تا تجارب جنسی خود را به‌صورت لذت‌بخش و ایمن، بدون اجبار، تبعیض یا خشونت تجربه کنند.
تعریف سلامت جنسی
سلامت جنسی به وضعیتی اشاره دارد که در آن فرد از نظر جسمی، روحی، روانی و اجتماعی در تعامل با جنس مخالف به شیوه‌ای رضایت‌بخش فعالیت کند، بدون آنکه تنش یا نارضایتی ایجاد شود. کسب آگاهی درست در زمینه مسائل جنسی و جنسیت، تضمین‌کننده‌ی بهبود این وضعیت و ارتقای روابط فردی است. سازمان بهداشت جهانی (WHO) سلامت جنسی را به عنوان یک حالت کلی از رفاه جسمانی، عاطفی، روانی و اجتماعی مرتبط با تمایلات جنسی تعریف می‌کند؛ مفهومی که فراتر از عدم وجود بیماری یا نقص است و شامل داشتن نگرشی مثبت، احترام متقابل و تجربه‌های جنسی ایمن و لذت‌بخش می‌شود. از این رو، رعایت و تأمین حقوق جنسی تمامی افراد امری ضروری به شمار می‌رود.
اهمیت سلامت جنسی
سلامت جنسی تأثیرات گسترده‌ای بر جنبه‌های مختلف زندگی دارد که در زیر به برخی از مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌شود:
-
بهبود وضعیت روانی: سلامت جنسی می‌تواند به ارتقای سلامت روان و روحی افراد کمک کند؛ افزایش اعتماد به نفس و بهبود کیفیت روابط از جمله نتایج مثبت این وضعیت است.
-
پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی: آگاهی‌های لازم و رعایت نکات بهداشتی در حوزه جنسی، مانع از شیوع بیماری‌های مقاربتی مانند هپاتیت و ایدز می‌شود و محیطی ایمن‌تر برای روابط فراهم می‌آورد.
-
تقویت روابط عاطفی: داشتن روابط جنسی سالم، زمینه‌ساز بهبود پیوندهای عاطفی و ارتقای کیفیت روابط فردی و زوجین است؛ این امر هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی اثرات مثبتی دارد.
مشکلاتی که سلامت جنسی را تهدید می‌کنند
بیماری‌های مقاربتی (مانند هپاتیت و ایدز)، ناتوانی‌های جنسی، مشکلات روانی مانند افسردگی، رفتارهای جنسی پرخطر و ناآگاهی‌های مرتبط، از جمله عواملی هستند که می‌توانند سلامت جنسی را به خطر اندازند. رعایت نکات بهداشتی و افزایش سطح آگاهی می‌تواند به حفظ این سلامت و جلوگیری از بروز مشکلات جسمی و روانی کمک شایانی نماید.
انقلابی در علم پزشکی: تولید اولین جنین زنده انسان بدون اسپرم، تخمک و رحم
برای نخستین بار در تاریخ علم، پژوهشگران اسرائیلی توانستند تنها با استفاده از سلول‌های بنیادی پرتوان و بدون نیاز به تخمک، اسپرم یا رحم، ساختار جنین انسان را در آزمایشگاه ایجاد کنند. این ساختارها که به آن‌ها «جنین مصنوعی» گفته می‌شود، شامل بخش‌هایی مانند کیسه زرده، کیسه آمنیون، شبکه جفتی و قسمت اصلی جنین هستند و در مرحله‌ای معادل حدود روز چهاردهم پس از لقاح، معماری دقیق و پیچیده‌ای را به‌طور خودانگیخته شکل داده‌اند.
بسیاری از زنان ایرانی از رابطه جنسی لذت نمی برند؟
اختلالات جنسی در ایران بیش از آنچه تصور می‌شود شایع است؛ تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد بیش از نیمی از مردان دچار اختلال نعوظ و حدود یک‌سوم زنان با مشکلاتی مانند کاهش میل جنسی، اختلال در ارگاسم و درد هنگام رابطه جنسی مواجه‌اند. این آمار زنگ خطری است برای نیاز به آموزش‌های جنسی متناسب با فرهنگ کشور و توجه بیشتر مسئولان به سلامت جنسی جامعه.
روایتهایی از رنج گرسنگی مردم غزه
پیش‌بینی قحطی که بیش از یک‌سال پیش مطرح شده بود، اکنون در غزه محقق شده است. برنامه جهانی غذا(WFP) وابسته به سازمان ملل اعلام کرده که ۱۰۰ هزار زن و کودک دچار سوءتغذیه حاد شده‌اند، و یک‌سوم از 2/1 میلیون جمعیت این منطقه برای چندین روز متوالی از وعده‌های غذایی صرف‌نظر کرده‌اند. این سازمان در بیانیه‌ای که در اختیار خبرگزاری فرانسه گذاشته، هشدار داده که از هر سه نفر در غزه، نزدیک به یک‌نفر، چندروز بدون غذا می‌ماند
سازمان ملل: بیش از ۱۴ میلیون کودک در ۲۰۲۴ حتی یک واکسن هم دریافت نکردند
مقامات بهداشتی سازمان ملل هشدار داده‌اند بیش از ۱۴ میلیون کودک در جهان سال گذشته حتی یک واکسن هم دریافت نکردند.
بیست نکته مهم جهت ترک خودارضائی
خود ارضائی در تعدادی زیادی از موارد حتی بصورت گهگاه برای فرد ناخوشایند است و می خواهد هر طور شده از آن رهائی پیدا کند و از طرف دیگر بعلت قوی بودن غریزۀ جنسی در انسان یک کشش اجباری و اغواکننده برای این عمل وجود دارد طوریکه مقاومت در مقابل آن سخت است.
مقابله با عوارض جنسی داروهای ضد افسردگی
از دست دادن میل جنسی می تواند از علائم افسردگی باشد، اما همچنین می تواند از عوارض جانبی بسیاری از داروهای مورد استفاده برای درمان افسردگی سرچشمه بگیرد.
اسپرم چگونه احساس می شود؟
اسپرم ها سلول های میکروسکوپی هستند که با مایعات ترکیب می شوند و منی می سازند. در هر انزال منی میلیون ها اسپرم وجود دارد. لقاح زمانی اتفاق می‌افتد که یک اسپرم تخمک را بارور می‌کند که اگر تخمک بارور شده در دیواره رحم کاشته شود، منجر به بارداری می‌شود.
برای تقویت کارکرد جنسی چی بخوریم؟
گنجاندن برخی از مواد غذایی در رژیم غذایی معمولتان می‌تواند به بهبود جریان خون، تعادل هورمونی و میزان انرژی از سلامت کلی جنسی حمایت کند.
انواع و علائم واکنش های آلرژیک در طول رابطه جنسی
بروز واکنش آلرژیک در حین رابطه جنسی نادر است، اما غیرممکن نیست. لاتکس، عطرها، مواد نگهدارنده یا پروتئین های موجود در مایع منی می توانند باعث خارش و ظاهر شدن علائم دیگر شوند. خشکی پوست، تغییرات pH و عفونت نیز می تواند باعث بروز واکنش آلرژیک شود
مفیدترین حرکات یوگا برای تقویت میل جنسی
آیا می دانید که یوگا می تواند برای تقویت میل جنسی و بهبود زندگی جنسی شما مفید باشد؟
