اخبار نظام سلامت

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های مرکز بهداشت استان کرمانشاه گفت: حدود نیمی از موارد کم‌شنوایی و ناشنوایی با اقدامات اولیه قابل پیشگیری است.

یک متخصص فیزیوتراپی به افراد توصیه کرد، قبل از شروع خانه‌تکانی حتماً نرمش کرده و کمر و بدن خود را گرم کنند. دکتر محمدباقر شمسی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به آسیب‌های جسمانی که خانه‌تکانی غیراصولی می‌تواند برای افراد خصوصاً خانم‌ها ایجاد کند، گفت: نکته مهم زمان خانه‌تکانی است و اینکه افراد ساعات طولانی و بدون اینکه بین آن استراحت داشته باشند، خانه‌تکانی نکنند. وی حداکثر زمانی که افراد می‌توانند خانه‌تکانی انجام بدهند را نیم ساعت عنوان کرد و افزود: حتماً باید بعد از نیم ساعت افراد حداقل دو تا سه دقیقه استراحت کنند و سپس دوباره به کار برگردند. این متخصص فیزیوتراپی شروع به خانه‌تکانی بدون داشتن آمادگی جسمانی را نیز نادرست دانست و عنوان کرد: توصیه می‌شود افراد حتماً قبل از خانه‌تکانی با انجام نرمش بدن خود و خصوصاً کمرشان را گرم کنند. این کار را می‌توان با پنج دقیقه راه رفتن و یا نرمش‌های کششی انجام داد. دکتر شمسی بلندکردن اجسام سنگین در خانه‌تکانی را نیز از جمله موارد آسیب‌زا دانست و خاطرنشان کرد: اجسام سنگین باید با همکاری چند نفر بلند شود. اگر هم فرد ناگزیر بود به تنهایی اجسام سنگین را بلند کند، حتماً باید مانند وزنه‌برداران روی زانو نشسته و جسم را بلند کند، نه اینکه از ناحیه کمر خم شود. وی اظهار کرد: یکی دیگر از مواردی که در ایام خانه‌تکانی به بدن افراد آسیب وارد می‌کند کار کردن در ارتفاع است که باید تا حد امکان از آن خودداری کرد، زیرا بالا بردن دست برای زمان طولانی باعث فشار به گردن و شانه می‌شود. این دکترای تخصصی فیزیوتراپی خاطرنشان کرد: چنانچه افراد ناگزیر به کار کردن در ارتفاع هستند، باید از نردبان محکم و با ارتفاع مناسب استفاده کنند که ناچار به کشیدن بدن خود نشوند. وی همچنین درباره سقوط از ارتفاع و آسیب جسمانی ناشی از آن نیز در حین خانه‌تکانی هشدار داد که در این ایام شایع است و ادامه داد: توصیه می‌شود افراد حتما از نردبان‌های محکم استفاده کنند. دکتر شمسی خاطرنشان کرد: توصیه دیگر ما این است که افراد کارهای تکراری را به صورت متوالی و پشت سر هم انجام ندهند و به کارهای خود تنوع ببخشند. برای مثال پس از اینکه مدتی در ارتفاع کار کردند، سراغ کارهای کف زمین بروند. وی همچنین بر لزوم انجام ورزش مستمر خصوصا در خانم‌های خانه‌دار تاکید کرد و افزود: بسیاری از خانم‌ها چون ورزش نمی‌کنند، آمادگی کافی برای شروع خانه‌تکانی ندارند و اینکه بدون آمادگی وارد کار بدنی سنگین می‌شوند، باعث آسیب به بدن آنها می‌شود.

وبدا، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و رئیس مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری گفت: خطر افزایش دیابت نوع ۲، اختلالات چربی خون، کبد چرب، پرفشاری خون، آسم، مشکلات تنفسی و بیماری‌های قلبی عروقی از عوارض ادامه مطلب

بازدید مشترک بازرسان و کارشناسان ادارات نظارتی شهرستان رامیان در راستای برنامه سلامت نوروزی وماه رمضان فعالیت ویژه کارشناسان و بازرسان بهداشت محیط،صمت،میراث فرهنگی و گردشگری شهرستان رامیان در راستای  برنامه سلامت نوروزی وماه رمضان، ادامه مطلب

با حضور مسئولین معاونت آموزشی و اعضاء حاضر در جلسه یکصد و هفتاد و ششمین جلسه شورای تحصیلات تکمیلی دانشگاه در دفتر معاونت آموزشی دانشگاه برگزار گردید. در یکصد و هفتاد و ششمین جلسه شورای ادامه مطلب

جلسه هماهنگی تسهیل و تسریع دسترسی پزشکان به سامانه دریافتی های مالی در دانشگاه از جمله فیش کارانه، در سالن شهید حججی حوزه ریاست دانشگاه برگزار شد. در این جلسه که با حضور دکتر هروی، ادامه مطلب

دکتر  علی سروش در آئین جشن نیکوکاری خیرین کرمانشاهی مقیم پایتخت بیان نمود سلامتی بزرگترین نعمتی است که به انسان داده شده است و شما خیرین عزیز کار بسیار ارزشمندی انجام می دهید، که حفاظت از این امانت الهی می باشد و ما متولیان سلامت استان هم افتخار می کنیم که در دانشگاه علوم پزشکی وظیفه ارتقا سلامت و حفظ سلامتی ،پیشگیری از بیماری و توانبخشی ،درمان و مدیریت بیماری را بر عهده داریم.

سرپرست حراست دانشگاه علوم پزشکی نیشابور از افزایش تماس‌های مشکوک با برخی مسئولان و افراد ذی‌نفوذ خبر داد و نسبت به سوءاستفاده کلاهبرداران با پوشش استخدام در شرکت‌های معتبر هشدار داد.

جلسه هماهنگی و توجیهی برنامه کشیک سلامت نوروزی و ماه مبارک رمضان با حضور دکتر وطن خواه رئیس مرکز بهداشت شهرستان گرگان، مهندس ناصری مدیر گروه بهداشت محیط و حرفه ای شهرستان، مهندس لطفی مسئول ادامه مطلب