نقش حیاتی تابآوری روانی در روزهای بحران و نگرانی/ اخبار منفی را رها کنیم؛ ذهنمان را نجات دهیم
دکترای تخصصی روان درمانی و عضو هیأت علمی گروه روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در وضعیت فعلی باید از راهکارهای مختلف برای رفع نگرانیها استفاده کنیم و برای مدیریت هرچه بهتر شرایط کنونی تابآوری خودمان را بالا ببریم.
مدیریت روانی جامعه در شرایط جنگی؛ حفظ آرامش و انسجام ملی
در شرایط بحرانی و بهویژه در زمان جنگ، سلامت روانی جامعه بهعنوان یکی از ارکان پایداری اجتماعی از اهمیت ویژهای برخوردار است. ترس، اضطراب و استرس در شرایط جنگی طبیعی است، اما آنچه اهمیت ادامه مطلب
مدیریت روانی جامعه در شرایط جنگی؛ حفظ آرامش و انسجام ملی /مدیریت صحیح هیجانات ضروری است
معاون آموزشی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با اشاره به اهمیت سلامت روان در شرایط بحرانی، گفت: انتشار اخبار صحیح و حفظ آرامش نقش کلیدی در مدیریت احساسات عمومی دارد.
مددکار اجتماعی هشدار داد: غفلت والدین، کودکان را به دام آسیبهای جدی میکشاند
مریم اسدی، مددکار اجتماعی بیمارستان رازی ماهنشان، با نگرانی عمیق نسبت به روند صعودی آسیبها و مشکلات کودکان که ناشی از غفلت و بیتوجهی والدین و اطرافیان است، بر ضرورت افزایش آموزشها و حمایتهای اجتماعی تأکید کرد
سواد رسانهای؛ کلیدی برای بقا در دنیای پرهیاهوی اطلاعات
در روزگاری که سیل بیپایان اطلاعات از طریق رسانههای گوناگون به سمت مخاطبان سرازیر است توانایی تشخیص حقیقت از دروغ تبدیل به یکی از مهارتهای حیاتی هر فرد در جامعه شده است.
هشداری از زبان متخصص تغذیه: نان، عامل پنهان فشار خون بالا
دکتر احمدرضا رسولی، متخصص تغذیه با بیان اینکه نان، به دلیل فرآوری شدن و داشتن نمک فراوان، نقش مهمی در افزایش فشار خون دارد، تاکید کرد که با تغییر نوع نان مصرفی، میتوان گام بزرگی در کنترل این عارضه برداشت.
دیدار با خانواده شهید ابراهیمی کارشک؛ تجدید پیمان با آرمانهای ایثار و مقاومت
در فضایی آکنده از معنویت و احترام، رئیس دانشگاه علوم پزشکی بیرجند به همراه اعضای هیأت رئیسه با حضور در منزل شهید مرتضی ابراهیمی کارشک در قاین، ضمن گرامیداشت یاد و خاطره این شهید والامقام، با خانواده ایشان دیدار کرده و تسلیت گفتند.
ورزش، راهکاری مؤثر برای کاهش اضطراب در شرایط بحرانی
عضو هیات علمی گروه تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش ورزش در کاهش استرس و اضطراب ناشی از بحرانهای اجتماعی، گفت: ورزشهای منظم و ساده همراه با حرکات کششی میتواند بهعنوان یک راهکار موثر با ایجاد تعادل هورمونی در بدن فرد، شدت استرس را کاهش دهد.
حمله به مراکز درمانی محکوم است/منابع دارویی تأمین شد/هیچ کشوری با دخالت خارجی آباد نمیشود
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تأکید کرد: در بزنگاههای تاریخ، وجدان فردی و حرفهای است که مسیر را روشن میکند؛ امروز جامعه پزشکی باید نقش خود را فراتر از وظایف اداری ایفا کند و بهعنوان تکیهگاه مردم در بحران ظاهر شود.
تغذیه مناسب برای کاهش استرس
مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با بیان اینکه در شرایط بحرانی، تغذیه نقش مهمی در مدیریت استرس و حفظ سلامت روان ایفا میکند. گفت: یکی از توصیههای اصلی، مصرف منظم وعدههای غذایی و پرهیز از گرسنگی طولانیمدت است.