پزشکی و درمان

تنفس رزونانسی، یک روش باستانی و قدرتمند برای رسیدن به آرامش درونی و بهبود سلامت جسم و روان است. با هماهنگ کردن تنفس با ضربان قلب، این تکنیک به ایجاد تعادل در بدن کمک کرده و استرس را کاهش می‌دهد. در این مقاله از بیتوته، به بررسی فواید و روش‌های انجام تنفس رزونانسی خواهیم پرداخت.

داده‌های یک مطالعه تازه نشان داده است برخی از افراد مبتلا به اختلال «نقص توجه/بیش فعالی» (ADHD) در دوره‌های استرس بالا به بهترین وجه با آن مقابله می‌کنند.

تا زمانی که به بزرگسالی رسیده‌اید، مغز شما میلیون‌ها مسیر عصبی را توسعه داده است که به شما کمک می‌کند اطلاعات را به سرعت پردازش و به خاطر بیاورید، مشکلات آشنا را حل کنید و وظایف معمول را با حداقل تلاش ذهنی انجام دهید. اما اگر همیشه به این مسیرهای کهنه پایبند باشید، به مغز خود انگیزه لازم برای رشد و توسعه را نمی‌دهید. هر از گاهی باید بعضی چیزها را عوض کرد.

جمهوری اسلامی ایران به‌عنوان یک بازیگر جهانی متعهد به تعهدهای انسانی و اخلاقی، با وجود حمله به پزشک و بیمارستان ایرانی، بر تداوم امدادرسانی به لبنان تاکید دارد.

مطالعه‌ای جدید نشان داده است که در میان مردانی که پیش‌تر تشخیص فشار خون دریافت کرده بودند، آنهایی که در نوجوانی رفتارهای مردانه بیشتری از خود نشان دادند، ۱۱ درصد کمتر احتمال داشت که داروهای فشار خون تجویز شده را مصرف کنند. به طور مشابه، مردانی که ویژگی‌های مردانه بالاتری را در بزرگسالی نشان می‌دهند، هفت درصد کمتر از داروهای فشار خون استفاده می‌کنند و در صورت تشخیص دیابت نیز ۱۰ درصد کمتر از داروهای دیابت استفاده می‌کنند.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که درمان دارویی و رفتار درمانی هر دو در مقابله با خستگی ناشی از مولتیپل اسکلروزیس (بیماری ام اس) به طور جداگانه یا با هم موثر هستند.

پیشگیری از بیماری‌های واگیردار یکی از مهم‌ترین راهکارها برای حفظ سلامت فردی و جامعه است. در این مقاله از بیتوته به بررسی روش‌های مختلف پیشگیری از بیماری‌های واگیردار خواهیم پرداخت. از واکسیناسیون گرفته تا رعایت بهداشت فردی، همه این موارد نقش مهمی در مقابله با بیماری‌های عفونی دارند.

ترومبوز ورید کبدی یا سندرم بود کیاری یک بیماری نادر است که در آن رگ‌های خونی کبد مسدود می‌شوند. این انسداد می‌تواند باعث درد شکم، زردی و سایر علائم شود. در این مقاله از بیتوته به بررسی علل، علائم و درمان این بیماری می‌پردازیم.

 نتیجه‌ یک مطالعه جدید در ایران نشان داده که هرچه تحصیلات افراد بالاتر، احتمال ابتلا به افسردگی هم بیشتر. این مطالعه که روی ۴۵۰۰ کارمند انجام شده، گویای این است که داشتن تحصیلات عالیه در ایران خوشنودی و رضایت نمی‌آورد و برعکس موجب سرخوردگی و افسردگی افراد می‌شود و اتفاقا بالاترین سطح سلامت روان را کارمندهایی با تحصیلات زیر دیپلم دارند.

فواید روانی و اجتماعی داشتن خواهر و برادر را در اینفوگرافیک زیر ببینید.