پزشکی و درمان

افرادی که شما را با دیگران مقایسه می‌کنند و اشتباهات شما را به رخ می‌کشند، معمولاً از مسائل عاطفی جدی رنج می‌برند. در دنیایی که همه شبیه هم هستند، شجاعانه‌ترین کار این است که متفاوت باشید و خودتان را نشان دهید.

سن بلوغ در دخترها به‌طور میانگین هشت تا ۱۳سالگی ودرپسرها بین ۹ تا ۱۴سالگی آغاز می‌شود. اما اگردختران پیش از هشت سالگی و پسران قبل از ۹ سالگی به بلوغ برسند، دچار بلوغ زودرس می‌شوند؛ موضوعی که می‌‌تواند در آینده‌‌ای نه‌ چندان دور باعث بروز ناهنجاری‌هایی شده و حتی می‌توان آن را همپای نخستین عواملی که زمینه‌‌ساز آسیب‌‌های اجتماعی کشور است، قرار داد و حالا چند سالی است که زنگ خطر این بلوغ در کشور به صدا درآمده است.

متخصص خواب کم خوابی مزمن را با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، آلزایمر، چاقی، بیماری‌های سرماخوردگی، عفونی و دیابت مرتبط دانست.

بر اساس اعلام سازمان غذا و داروی ایالات متحده، ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز برای اکثر بزرگسالان «بی خطر» است.

وقتی سکته مغزی کردم، دنیا برایم متوقف شد. دیگر نمی‌توانستم راحت حرف بزنم، راه بروم یا حتی کارهای ساده روزمره را انجام دهم. حس می‌کردم استقلالم را از دست داده‌ام و آینده‌ای نامعلوم پیش رو دارم. اما چیزی که نمی‌دانستم، این بود که پزشکی مدرن راه‌های شگفت‌انگیزی برای بازگرداندن زندگی به من دارد.

دکتری تخصصی بهداشت باروری گفت: غم پس از زایمان طبیعی است، اما اگر طولانی شود، می‌تواند نشانه افسردگی باشد و حمایت همسر و مشاوره تخصصی، کلید بهبود سلامت روان مادران است.

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که برای درمان لکنت زبان چه بخوریم و آیا تغذیه می‌تواند بر گفتار تأثیر بگذارد؟ مغز ما به‌عنوان مرکز کنترل گفتار، به مواد مغذی خاصی نیاز دارد تا فعالیت مغزی و انتقال‌دهنده‌های عصبی را در بهترین وضعیت نگه دارد.

یافته‌های جدید پژوهشگران نشان می‌دهد افراد مسنی که ویتامین ب ۱۲ (B12) آن‌ها کم یا حتی در محدوده «طبیعی» است، دارای علائم زوال شناختی و آسیب مغزی هستند و تفکر و زمان واکنش آن‌ها کندتر است؛ آن‌ها معتقدند محدوده تعریف‌شده برای ویتامین ب۱۲ منسوخ شده است.

یک مطالعه جدید متابولیت میکروبی خاصی را در میکروبیوم روده شناسایی کرده است که از طریق مدل موش به تنظیم فعالیت مغز مرتبط با اضطراب کمک می کند.

کمبود کدام ویتامین باعث عصبانیت می‌شود و چگونه آن را جبران کنیم؟ مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان کمبود برخی ویتامین ها می‌تواند باعث تحریک‌پذیری و عصبانیت شود   عصبانیت و تحریک‌پذیری؛ نقش کمبود ویتامین‌ها در ادامه مطلب