سلامت روان

زمانی که دانش‌آموزان از توانایی و تاب آوری لازم برخوردارند و احساس شادی و رضایت می‌کنند، انگیزه بیشتری برای یادگیری و پیشرفت دارند.

هر کلمه‌ای که به زبان می‌آوریم، بخشی از هویت ماست و باید با افتخار آن را حفظ کنیم.

مشاوره در ازدواج معلولین از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، زیرا این افراد با چالش‌های خاصی روبه‌رو هستند که می‌تواند بر روابط عاطفی و اجتماعی آن‌ها تأثیر بگذارد.

توجه به سلامت روان نوجوانان نه تنها به بهبود کیفیت زندگی آن‌ها کمک می‌کند، بلکه بر آینده آن‌ها نیز تأثیرگذار است . سلامت روان نوجوانان نقشی حیاتی در کیفیت زندگی و آینده آن‌ها دارد. این دوران حساس، پایه‌گذار شخصیت و رفتارهای آینده است.

عشق یعنی دوست داشتن و دوست داشته شدن که جزو نیازهای هر فردی است و با توجه به تفاوت های فردی و جنسی در انسان ها متفاوت خواهد بود.

یکی از چالش‌های مهم در زمینه درمان اختلالات روانی، یافتن روش‌های موثر و در دسترس است که بتوانند بدون نیاز به حضور مستمر در مراکز درمانی، به افراد کمک کنند. افسردگی شدید یکی از این اختلالات است که اثرات جدی بر کیفیت زندگی افراد می‌گذارد و می‌تواند منجر به عوارض جبران‌ناپذیری مانند خودکشی شود.

در سال‌های اخیر، ارتباط بین تغذیه و سلامت روان در جامعه علمی به طور قابل توجهی در حال افزایش توجه است. محققان به طور فزاینده‌ای در حال بررسی این هستند که چگونه غذایی که مصرف می‌کنیم می‌تواند بر روی وضعیت روانی ما تأثیر بگذارد و ممکن است خلق و خو، عملکرد شناختی و وضعیت عاطفی کلی ما را تغییر دهد.

سارا کولات(Sarah Kollat) محقق و مدرس روانشناسی در دانشگاه ایالتی پِن توضیح می‌دهد که چرا بعضی از مردم دوست دارند بترسند و فیلم ترسناک نگاه می‌کنند و از ترسیدن احساس خوبی می‌گیرند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کودکانی که آمادگی جسمانی خوبی دارند، بیشتر به نوجوانانی تبدیل می‌شوند که سلامت روانی و عملکرد مغزی بهتری دارند.

بر اساس تحقیقات انجام شده ، ازدواج کردن فواید شگفت انگیزی برای سلامت جسم و روح زن و مرد دارد و موجب افزایش طول عمر و کاهش بیماری ها می شود. ازدواج دارای فواید جسمی و روحی زیادی هم برای خانم ها و هم برای آقایان است, افراد متاهل از نظر جسمی و روحی شرایط بهتری نسبت به افراد مجرد دارند. جالب است همین ابتدا بگوییم و بدانید که براساس تحقیقات جدید، بیماران متاهل مبتلا به سرطان به احتمال بیشتری از بیماران مجرد جان سالم به در می‌برند.