سلامت روان

داده‌های یک مطالعه تازه نشان داده است برخی از افراد مبتلا به اختلال «نقص توجه/بیش فعالی» (ADHD) در دوره‌های استرس بالا به بهترین وجه با آن مقابله می‌کنند.

تا زمانی که به بزرگسالی رسیده‌اید، مغز شما میلیون‌ها مسیر عصبی را توسعه داده است که به شما کمک می‌کند اطلاعات را به سرعت پردازش و به خاطر بیاورید، مشکلات آشنا را حل کنید و وظایف معمول را با حداقل تلاش ذهنی انجام دهید. اما اگر همیشه به این مسیرهای کهنه پایبند باشید، به مغز خود انگیزه لازم برای رشد و توسعه را نمی‌دهید. هر از گاهی باید بعضی چیزها را عوض کرد.

مطالعه‌ای جدید نشان داده است که در میان مردانی که پیش‌تر تشخیص فشار خون دریافت کرده بودند، آنهایی که در نوجوانی رفتارهای مردانه بیشتری از خود نشان دادند، ۱۱ درصد کمتر احتمال داشت که داروهای فشار خون تجویز شده را مصرف کنند. به طور مشابه، مردانی که ویژگی‌های مردانه بالاتری را در بزرگسالی نشان می‌دهند، هفت درصد کمتر از داروهای فشار خون استفاده می‌کنند و در صورت تشخیص دیابت نیز ۱۰ درصد کمتر از داروهای دیابت استفاده می‌کنند.

 نتیجه‌ یک مطالعه جدید در ایران نشان داده که هرچه تحصیلات افراد بالاتر، احتمال ابتلا به افسردگی هم بیشتر. این مطالعه که روی ۴۵۰۰ کارمند انجام شده، گویای این است که داشتن تحصیلات عالیه در ایران خوشنودی و رضایت نمی‌آورد و برعکس موجب سرخوردگی و افسردگی افراد می‌شود و اتفاقا بالاترین سطح سلامت روان را کارمندهایی با تحصیلات زیر دیپلم دارند.

فواید روانی و اجتماعی داشتن خواهر و برادر را در اینفوگرافیک زیر ببینید.

روانشناسی شکست شامل پاسخ های عاطفی و شناختی است افراد زمانی که به اهداف یا انتظارات خود نمی رسند آن را تجربه می کنند.

از دیدگاه روانشناختی، اعتماد شامل اعتقاد به قابلیت اطمینان و صداقت دیگران است. اعتماد با این باور شروع می شود که دیگران به طور مداوم و قابل پیش بینی عمل خواهند کرد.

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران مطالعات نشان داده‌اند CPRT اثربخشی قابل توجهی در افزایش پذیرش والدینی مادران و کاهش رفتارهای مخل کودکان دارد.

مشاوره ازدواج مجدد به عنوان یک فرآیند ضروری، به افراد کمک می‌کند تا با چالش‌ها و احساسات ناشی از جدایی یا طلاق کنار بیایند. این نوع مشاوره به آن‌ها فرصت می‌دهد تا الگوهای رفتاری و عاطفی خود را شناسایی کنند و از تجربیات گذشته بیاموزند.

تکلیف کلمه ای است که با شروع سال تحصیلی زیاد شنیده می‌شود و چه والد باشی و چه دانش آموز ممکن است با شنیدن آن موجی از عصبانیت و یا رضایت در ذهن شما تداعی شود. حال باید دید به راستی مسئولیت تکلیف بر عهده کیست و والدین تا چه اندازه باید در این زمینه همکاری کنند؟