سلامت روان
در تمام مراحل زندگی، از دوران کودکی تا بزرگسالی، سلامت روان نقش حیاتی در کیفیت زندگی ایفا میکند. اختلالات روانی میتوانند نگرش، رفتار و حالت روحی افراد را دچار تغییرات منفی کنند که در بسیاری از موارد به بروز اختلالات جدیتر، مانند بیماریهای روانی یا اختلالات عصبی منجر میشود. عواملی چون ژنتیک، تجربیات زندگی و سابقه خانوادگی بهطور قابل توجهی در شکلگیری وضعیت روانی مؤثرند. بنابراین، حفظ سلامت روان یک حق بنیادین برای همه انسانهاست؛ کودکان، نوجوانان، زنان و مردان. همچنین، روز ۱۰ اکتبر به عنوان روز جهانی سلامت روان گرامی داشته میشود.
روایت مردان از دلایل پایان دادن به زندگی مشترک
طلاق یکی از پدیدههای اجتماعی چالشبرانگیز است که آثار آن نهتنها بر زندگی فردی افراد، بلکه بر ساختارهای اجتماعی و فرهنگی نیز تأثیر میگذارد. در سالهای اخیر، این پدیده در جامعه ایران روندی افزایشی داشته و توجه پژوهشگران را به خود جلب کرده است.
نوجوانانی که بیشتر از این مقدار در روز بی تحرک باشند اضطراب بیشتر، روان پریشان تر و افسردگی بیشتری دارند
نوجوانانی که بیش از ۳ ساعت در روز را وقف رفتارهای بیتحرک ازجمله بازیهای ویدیویی، مطالعه تفریحی یا گذراندن زمان زیاد، برای نمایشگرها میکنند، در آینده با خطر اضطراب بیشتری مواجه هستند و براساس نتایج تحقیق کنونی، قرار گرفتن محدود در معرض نمایشگر (بین ۶۰ تا ۱۱۹ دقیقه در روز) که صرف فعالیتهای آموزشی، مانند انجام تکالیف یا شرکت در کلاسها میشود، عامل «محافظتکننده» مرتبط با پریشانی روانی کمترخواهد بود.
کودک تان در یادگیری ریاضی ضعیف است؟ بخوانید
پریسا خسروتاش، درباره ناتوانی در مهارتهای درک موضوعات مرتبط با حوزه ریاضیات در برخی از کودکان اظهار کرد: تعدادی از کودکانِ دارای اختلال یادگیری خاص، دارای مشکلاتی در زمینه درک موضوعات مرتبط با حوزه ریاضیات هستند. اختلال در ریاضی یا دیسکالکولیا به معنای ناتوانی کودک در انجام مهارتهای مربوط به حساب کردن است که ناتوانی ذکر شده، متناسب با توانمندی هوشی و سطح آموزشی که کودک دریافت میکند، نباشد.
توانمندسازی بین نسلی ماهیت فرهنگی دارد
توانمندسازی بین نسلی به فرآیند انتقال دانش، مهارتها، و منابع ضروری از یک نسل به نسل بعدی گفته شده است.
همدلی پلی ارتباطی بین خود و دیگران است
همدلی یک تجربه دوطرفه است که همراه با اعطای آن، دریافت نیز وجود دارد.
آیا استرس میتواند باعث اسکیزوفرنی شود؟
اگرچه اسکیزوفرنی ، استرس و اضطراب اختلالات روانی متفاوتی هستند، اما امکان ابتلا به آنها همزمان وجود دارد.
پرورش همدلی در دانشآموزان
همدلی به معنای توانایی درک و احساس حالات عاطفی دیگران است. همدلی میتواند به کاهش نابرابریها و افزایش عدالت اجتماعی کمک کند. افراد همدلانه معمولاً تمایل بیشتری به کمک به دیگران دارند
طرحواره بی اعتمادی بدرفتاری چیست؟+ علل، علائم و راهکارهای درمان
اعتماد کردن به دیگران باعث می شود تا افراد بتوانند با یکدیگر در قالب روابط اجتماعی ارتباط برقرار کرده و نیاز های خود را برطرف کنند. اما افرادی هستند که در داشتن احساس اعتماد نسبت به دیگران مشکل داشته و فکر می کنند که اطرافیان قصد بدرفتاری و سو استفاده از آن ها را دارند، در حالی که این افکار و احساسات آن ها ناشی از مشکل در اعتماد کردن است. افراد دارای طرحوره بی اعتمادی و بد رفتاری نسبت به دیگران احساس عدم اعتماد و سو ظن دارند، فکر می کنند که دیگران قرار است به آن ها ضربه بزنند یا بدفتاری کنند. طرحواره بی اعتمادی باعث عدم شکل گیری پیوند های عمیق و صمیمی با اطرافیان می شود. در این مقاله به بررسی این طرحواره، علل و نشانههای آن، و راههای درمان و مقابله با آن خواهیم پرداخت تا شما بتوانید از این الگوی منفی رهایی یابید و روابط سالم و مستحکمی بسازید.
9 راهکار کلیدی برای تقویت احساس خود ارزشمندی در رابطه عاطفی
این مقاله برای شما درجهت اینکه بدانید ارزش خود چیست و تقویت و حفظ آن چگونه بر روابط تآثیر میگذارد مفید خواهد بود.
مدیریت صحیح خاطرات میتواند به تقویت روابط کمک کند
یادآوری خاطرات یک فرآیند پیچیده است که به طور عمیق بر روابط انسانی تأثیر میگذارد.