سلامت جنسی
در جهت ارتقای رفاه کلی جامعه و توسعهی اجتماعی و اقتصادی، سلامت جنسی نقش بسیار مهمی ایفا میکند. این سلامت، نگرشی مثبت و محترمانه نسبت به روابط جنسی ایجاد میکند و به افراد اجازه میدهد تا تجارب جنسی خود را بهصورت لذتبخش و ایمن، بدون اجبار، تبعیض یا خشونت تجربه کنند.
تعریف سلامت جنسی
سلامت جنسی به وضعیتی اشاره دارد که در آن فرد از نظر جسمی، روحی، روانی و اجتماعی در تعامل با جنس مخالف به شیوهای رضایتبخش فعالیت کند، بدون آنکه تنش یا نارضایتی ایجاد شود. کسب آگاهی درست در زمینه مسائل جنسی و جنسیت، تضمینکنندهی بهبود این وضعیت و ارتقای روابط فردی است. سازمان بهداشت جهانی (WHO) سلامت جنسی را به عنوان یک حالت کلی از رفاه جسمانی، عاطفی، روانی و اجتماعی مرتبط با تمایلات جنسی تعریف میکند؛ مفهومی که فراتر از عدم وجود بیماری یا نقص است و شامل داشتن نگرشی مثبت، احترام متقابل و تجربههای جنسی ایمن و لذتبخش میشود. از این رو، رعایت و تأمین حقوق جنسی تمامی افراد امری ضروری به شمار میرود.
اهمیت سلامت جنسی
سلامت جنسی تأثیرات گستردهای بر جنبههای مختلف زندگی دارد که در زیر به برخی از مهمترین آنها اشاره میشود:
-
بهبود وضعیت روانی: سلامت جنسی میتواند به ارتقای سلامت روان و روحی افراد کمک کند؛ افزایش اعتماد به نفس و بهبود کیفیت روابط از جمله نتایج مثبت این وضعیت است.
-
پیشگیری از بیماریهای مقاربتی: آگاهیهای لازم و رعایت نکات بهداشتی در حوزه جنسی، مانع از شیوع بیماریهای مقاربتی مانند هپاتیت و ایدز میشود و محیطی ایمنتر برای روابط فراهم میآورد.
-
تقویت روابط عاطفی: داشتن روابط جنسی سالم، زمینهساز بهبود پیوندهای عاطفی و ارتقای کیفیت روابط فردی و زوجین است؛ این امر هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی اثرات مثبتی دارد.
مشکلاتی که سلامت جنسی را تهدید میکنند
بیماریهای مقاربتی (مانند هپاتیت و ایدز)، ناتوانیهای جنسی، مشکلات روانی مانند افسردگی، رفتارهای جنسی پرخطر و ناآگاهیهای مرتبط، از جمله عواملی هستند که میتوانند سلامت جنسی را به خطر اندازند. رعایت نکات بهداشتی و افزایش سطح آگاهی میتواند به حفظ این سلامت و جلوگیری از بروز مشکلات جسمی و روانی کمک شایانی نماید.
آیا بعد از رابطه زناشویی سردرد دارید؟
سردردهای بعد از رابطه جنسی یک اختلال نادر اما قابل درمان است. اغلب با میگرن اشتباه گرفته می شود، متخصص مغز و اعصاب شما می تواند یک برنامه درمانی برای رفع اختلال سردرد شما ایجاد کند. برای هر سر درد ناگهانی و شدید باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
علل و درمان بی میلی جنسی/چه کسانی و چرا مبتلا میشوند؟
اختلال بی میلی جنسی عبارت است از فقدان مداوم میل جسمانی برای رابطه جنسی و فقدان فعالیت جنسی یا حتی افکار یا خیالات جنسی که باعث ناراحتی شما می شود.
علل تغییر رنگ و روش های طبیعی روشن کردن ناحیه تناسلی
نواحی خصوصی بدن تمایل به تیره شدن دارند و تفاوت رنگ کاملاً قابل مشاهده است که می تواند به دلیل اصطکاک، بثورات، لباس های تنگ، تعریق و حتی عوامل هورمونی رخ دهد. این مشکل پوستی چه قسمت داخلی ران شما باشد و چه ناحیه لگن، بدون هیچ محصول گران قیمتی قابل درمان است.
رابطه جنسی دهانی چیست و چه خطراتی دارد؟
رابطه جنسی دهانی استفاده از دهان، لب یا زبان برای تحریک اندام تناسلی یا مقعد همسرتان است. هم مرد و هم زن می توانند رابطه جنسی دهانی داشته باشند. این نوع رابطه جنسی بدون کاندوم شما را در معرض خطر ابتلا به بسیاری از انواع عفونت های مقاربتی (STIs) قرار می دهد.
ژنوفوبیا چیست و ترس از رابطه جنسی چگونه درمان میشود؟
ترس از رابطه جنسی یا صمیمیت جنسی را "ژنوفوبیا" یا "اروتوفوبیا" نیز میگویند. این وضعیتی است که می تواند باعث ترس یا وحشت شدید در هنگام تلاش برای صمیمیت جنسی شود. برای برخی افراد، حتی فکر کردن به آن می تواند این احساسات را ایجاد کند.
تماشای پورن روش مناسبی برای آموزش جنسی نیست
بیایید با گفتن اینکه بسیاری از افراد پورن را تماشا می کنند، می خوانند، نگاه می کنند یا گوش می دهند شروع کنیم. اگر شما پورن را تایید نمی کنید و نمی خواهید در معرض آن قرار بگیرید، اشکالی ندارد. همه اینها یک موضوع شخصی است اما خوب است درباره تبعات مشاهده آن هم بدانید.
سازمان بهداشت جهانی : دستور تخلیه بیمارستانها باید لغو شود
بین 200 تا 500 نفر در انفجار بیمارستانی در غزه جان خود را از دست دادند، اسرائیل جهاد اسلامی را به دست داشتن در تیراندازی متهم کرد.
پزشکان بدون مرز : سیستم سلامت در غزه به زودی فرو می پاشد
ایزابل دفورنی، رئیس سازمان پزشکان بدون مرز صبح روز چهارشنبه گفت: «ما به مناطق آتش بس نیاز خواهیم داشت . در بحبوحه درگیری بین حماس و اسرائیل صدها نفر کشته شدند. هر دو اردوگاه یکدیگر را مسئول این حمله میدانند : حماس اسرائیل را به هدف قرار دادن بیمارستان متهم میکند، در حالی که ارتش اسرائیل اطمینان میدهد که این حمله موشکی از سوی جهاد اسلامی، یک گروه مسلح فلسطینی بوده است.
سازمان جهانی بهداشت: فعالیت ۲۰ بیمارستان در غزه متوقف شده
مدیر منطقهای سازمان جهانی بهداشت یکشنبه شب گفت که از ۳۵ بیمارستان غزه ۲۰ بیمارستان فعالیتشان متوقف شده است.