سلامت جنسی
در جهت ارتقای رفاه کلی جامعه و توسعه‌ی اجتماعی و اقتصادی، سلامت جنسی نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. این سلامت، نگرشی مثبت و محترمانه نسبت به روابط جنسی ایجاد می‌کند و به افراد اجازه می‌دهد تا تجارب جنسی خود را به‌صورت لذت‌بخش و ایمن، بدون اجبار، تبعیض یا خشونت تجربه کنند.
تعریف سلامت جنسی
سلامت جنسی به وضعیتی اشاره دارد که در آن فرد از نظر جسمی، روحی، روانی و اجتماعی در تعامل با جنس مخالف به شیوه‌ای رضایت‌بخش فعالیت کند، بدون آنکه تنش یا نارضایتی ایجاد شود. کسب آگاهی درست در زمینه مسائل جنسی و جنسیت، تضمین‌کننده‌ی بهبود این وضعیت و ارتقای روابط فردی است. سازمان بهداشت جهانی (WHO) سلامت جنسی را به عنوان یک حالت کلی از رفاه جسمانی، عاطفی، روانی و اجتماعی مرتبط با تمایلات جنسی تعریف می‌کند؛ مفهومی که فراتر از عدم وجود بیماری یا نقص است و شامل داشتن نگرشی مثبت، احترام متقابل و تجربه‌های جنسی ایمن و لذت‌بخش میشود. از این رو، رعایت و تأمین حقوق جنسی تمامی افراد امری ضروری به شمار می‌رود.
اهمیت سلامت جنسی
سلامت جنسی تأثیرات گسترده‌ای بر جنبه‌های مختلف زندگی دارد که در زیر به برخی از مهم‌ترین آنها اشاره میشود:
-
بهبود وضعیت روانی: سلامت جنسی می‌تواند به ارتقای سلامت روان و روحی افراد کمک کند؛ افزایش اعتماد به نفس و بهبود کیفیت روابط از جمله نتایج مثبت این وضعیت است.
-
پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی: آگاهی‌های لازم و رعایت نکات بهداشتی در حوزه جنسی، مانع از شیوع بیماری‌های مقاربتی مانند هپاتیت و ایدز میشود و محیطی ایمن‌تر برای روابط فراهم می‌آورد.
-
تقویت روابط عاطفی: داشتن روابط جنسی سالم، زمینه‌ساز بهبود پیوندهای عاطفی و ارتقای کیفیت روابط فردی و زوجین است؛ این امر هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی اثرات مثبتی دارد.
مشکلاتی که سلامت جنسی را تهدید می‌کنند
بیماری‌های مقاربتی (مانند هپاتیت و ایدز)، ناتوانی‌های جنسی، مشکلات روانی مانند افسردگی، رفتارهای جنسی پرخطر و ناآگاهی‌های مرتبط، از جمله عواملی هستند که می‌توانند سلامت جنسی را به خطر اندازند. رعایت نکات بهداشتی و افزایش سطح آگاهی می‌تواند به حفظ این سلامت و جلوگیری از بروز مشکلات جسمی و روانی کمک شایانی نماید.
آیا هوش مصنوعی هم درد می‌کشد؟
هوش مصنوعی کم کم وارد زندگی بشر شده و جای خود را در هر حوزه پیدا می‌کند. پژوهشگران در آزمایشی جدید به دنبال این موضوع رفته‌اند که هوش مصنوعی تجاربی از درد و احساسات انسانی دارد یا خیر؟
خطرات رابطه جنسی مقعدی
خطرات بالقوه متفاوتی وجود دارد که ممکن است در رابطه جنسی واژینال یا دهانی وجود نداشته باشد. به عنوان مثال، مقعد به طور طبیعی نمی تواند خود را روان کاری کند تا ناراحتی و نگرانی های مربوط به اصطکاک، مانند آسیب های پوستی را کاهش دهد.
چرا گاهی ارگاسم بدی دارید؟
هنگامی که به ارگاسم فکر می کنیم، بسیاری از ما آنها را با احساس لذت مرتبط می کنیم. با این حال، همیشه اینطور نیست. تحقیقات نشان داده است که افراد حتی در هنگام فعالیت جنسی رضایت‌بخش، ارگاسم بد را نیز ممکن است تجربه می‌کنند.
پوسته پوسته شدن ناحیه تناسلی را درمان کنیم؟
پوسته پوسته ناحیه تناسلی می تواند برای همه نگران کننده باشد و ممکن است نشانه برخی از شرایط پزشکی باشد. در حالی که تعیین علت زمینه ای خشکی پوست در ناحیه تناسلی مهم است، راه هایی برای کاهش علائم در خانه وجود دارد. در این مقاله، دلیل خشک شدن پوست خود و راه های درمان آن را خواهید آموخت.
خودارضایی باعث آکنه صورت و بدن می شود؟
مسبب اصلی ظاهر شدن جوش و آکنه می تواند نگه داشتن تلفن همراه نزدیک صورت، یک روبالشی کثیف، پایین انداختن سر روی میز یا شیشه اتوبوس و پاک نکردن آرایش باشد و خودارضایی اصلاً باعث آکنه نمی شود.
دروغ‌هایی که در مورد خودارضایی گفته می شود
نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهند که ۶۷ الی ۹۴درصد از مردان و بین ۴۳ تا ۸۵درصد از زنان حداقل یک‌بار در طول زندگی‌شان اقدام به خودارضایی کرده‌اند. مطالعه‌ای که در سال ۱۳۹۰ انجام شده است و در مجله علوم رفتاری و اجتماعی چاپ شده، نشان می‌دهد ۹۲درصد از مردان و ۶۲درصد از زنان ایرانی حداقل یک‌بار در طول زندگی‌شان اقدام به خودارضایی کرده‌اند.
نکاتی درباره پرده بکارت که حتما باید بدانید
پرده بکارت به ندرت در یک اتفاق پاره میشود بلکه با گذشت زمان نازک، کشیده و پاره میشود اگرچه کشش یا پاره کردن پرده بکارت ممکن است باعث آسیب شود اما اکثر افراد اصلاً احساس نمی‌کنند که این اتفاق می‌افتد.
۵ افسانه جنسی که بهتر است فراموش شوند
همه به خصوص در سال های نوجوانی، افسانه های جنسی زیادی را شنیده اند. با این حال، متأسفانه، برخی از افسانه ها ممکن است تا بزرگسالی باقی بمانند و بر نحوه ارتباط ما با زندگی جنسی و حتی شریکمان تأثیر بگذارند. در اینجا، برخی از رایج ترین تصورات غلط در مورد رابطه جنسی را بررسی می کنیم.
جراحی ترمیم پرده بکارت چگونه انجام می شود؟
جراحی ترمیم پرده بکارت، یک عمل ساده است که باعث ترمیم پرده بکارت یا ساختن پرده بکارتی می شود که وجود ندارد. درک این نکته مهم است که خونریزی ناشی از پاره شدن پرده بکارت ساخته شده توسط جراحی، به اندازه پاره شدن پرده بکارت طبیعی غیر قابل پیش بینی است.
مردان چقدر می توانند در حالت نعوظ بمانند؟
نعوظ موفق یک مرد، به عملکرد و همکاری پیچیده سیستم های مختلف بدن از جمله سیستم عروقی(یعنی رگ های خونی) و همچنین سیستم های قلبی، عصبی، غدد درون ریز و سیستم روانی بستگی دارد.
