سلامت جنسی

برای بسیاری از مردم، تمایل به رابطه جنسی در ۲۴ ساعت شبانه روز و ۷ روز هفته وجود ندارد.رابطه جنسی همیشه خود به خود اتفاق نمی‌افتد. بیشتر مردم ابتدا باید تحریک شوند و سپس ممکن است تمایل به برقراری رابطه را تجربه کنند.

اولین رابطه زناشویی یک تجربه مهم و حساس برای هر زوج است. این تجربه می‌تواند برای شما خاطرات خوشی را به یاد بیاورد، اما در عین حال ممکن است با چالش‌هایی نیز همراه باشد.

کلم بروکلی سرشار از مواد مغذی ضروری است و فواید متعددی برای سلامتی دارد، اما آیا می دانستید که می تواند زندگی جنسی شما را نیز بهبود بخشد؟

به ناتوانی در تولید مثل پس از یک سال تلاش منظم برای باردار شدن بدون استفاده از روش های جلوگیری، در بانوان زیر 35 سال و پس از 6 ماه در بانوان بالای 35 سال، ناباروری گفته می شود. امروزه با پیشرفت علم پزشکی و فناوری، درمان مشکلات باروری با موفقیت بیشتری نسبت به قبل انجام می‌شود. درمان‌های دارویی در کنار روش‌های کمک ‌باروری این شانس را برای بسیاری از زنان و مردان ایجاد کرده است که با وجود مشکلات باروری بتوانند باردار شوند. برای درمان ناباروری با توجه به علت اصلی ناباروری، گزینه‌های متفاوتی وجود دارد.

اگرچه کروموزوم Y برای تعیین ویژگی‌های جنسی مرد نقش اساسی دارد، رشد واقعی آلت تناسلی توسط ژن‌های کروموزوم X که از مادر شما به ارث رسیده است هدایت می‌شود.

چغندر حاوی مواد مغذی ضروری است و می تواند تاثیر شگفت انگیزی بر میل جنسی شما داشته باشد.

ارتباط برقرار کردن و صحبت کردن در مورد خواسته ها و احساسات، چه در مورد مسائل ساده و چه زندگی جنسی به شیوه ای باز، صادقانه و محترمانه ضروری است.

پس از سقط جنین، تعیین زمان مناسب برای بازگشت به فعالیت‌های جنسی اهمیت زیادی دارد. معمولاً پزشکان توصیه می‌کنند که برای اطمینان از بهبودی کامل و جلوگیری از عفونت، حدود ۲ تا ۴ هفته بعد از سقط از رابطه جنسی پرهیز کنید. این زمان به بدن فرصت می‌دهد تا به حالت طبیعی برگردد و دهانه رحم به‌طور کامل بسته شود. مشاوره با پزشک می‌تواند به شما کمک کند تا زمان مناسب برای بازگشت به فعالیت‌های جنسی را بر اساس وضعیت خاص خود تعیین کنید.

اگر کیفیت زندگی و سلامت عاطفی شما به دلیل اختلال در عملکرد جنسی خود یا همسرتان تحت تاثیر قرار گرفته است؛ بهتر است به یک سکس تراپیست یا درمانگر رابطه جنسی مراجعه نمایید.