سلامت جنسی
در جهت ارتقای رفاه کلی جامعه و توسعه‌ی اجتماعی و اقتصادی، سلامت جنسی نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. این سلامت، نگرشی مثبت و محترمانه نسبت به روابط جنسی ایجاد می‌کند و به افراد اجازه می‌دهد تا تجارب جنسی خود را به‌صورت لذت‌بخش و ایمن، بدون اجبار، تبعیض یا خشونت تجربه کنند.
تعریف سلامت جنسی
سلامت جنسی به وضعیتی اشاره دارد که در آن فرد از نظر جسمی، روحی، روانی و اجتماعی در تعامل با جنس مخالف به شیوه‌ای رضایت‌بخش فعالیت کند، بدون آنکه تنش یا نارضایتی ایجاد شود. کسب آگاهی درست در زمینه مسائل جنسی و جنسیت، تضمین‌کننده‌ی بهبود این وضعیت و ارتقای روابط فردی است. سازمان بهداشت جهانی (WHO) سلامت جنسی را به عنوان یک حالت کلی از رفاه جسمانی، عاطفی، روانی و اجتماعی مرتبط با تمایلات جنسی تعریف می‌کند؛ مفهومی که فراتر از عدم وجود بیماری یا نقص است و شامل داشتن نگرشی مثبت، احترام متقابل و تجربه‌های جنسی ایمن و لذت‌بخش می‌شود. از این رو، رعایت و تأمین حقوق جنسی تمامی افراد امری ضروری به شمار می‌رود.
اهمیت سلامت جنسی
سلامت جنسی تأثیرات گسترده‌ای بر جنبه‌های مختلف زندگی دارد که در زیر به برخی از مهم‌ترین آنها اشاره می‌شود:
-
بهبود وضعیت روانی: سلامت جنسی می‌تواند به ارتقای سلامت روان و روحی افراد کمک کند؛ افزایش اعتماد به نفس و بهبود کیفیت روابط از جمله نتایج مثبت این وضعیت است.
-
پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی: آگاهی‌های لازم و رعایت نکات بهداشتی در حوزه جنسی، مانع از شیوع بیماری‌های مقاربتی مانند هپاتیت و ایدز می‌شود و محیطی ایمن‌تر برای روابط فراهم می‌آورد.
-
تقویت روابط عاطفی: داشتن روابط جنسی سالم، زمینه‌ساز بهبود پیوندهای عاطفی و ارتقای کیفیت روابط فردی و زوجین است؛ این امر هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی اثرات مثبتی دارد.
مشکلاتی که سلامت جنسی را تهدید می‌کنند
بیماری‌های مقاربتی (مانند هپاتیت و ایدز)، ناتوانی‌های جنسی، مشکلات روانی مانند افسردگی، رفتارهای جنسی پرخطر و ناآگاهی‌های مرتبط، از جمله عواملی هستند که می‌توانند سلامت جنسی را به خطر اندازند. رعایت نکات بهداشتی و افزایش سطح آگاهی می‌تواند به حفظ این سلامت و جلوگیری از بروز مشکلات جسمی و روانی کمک شایانی نماید.
پروبیوتیک ها ممکن است میل جنسی افراد را افزایش دهند
میل جنسی در افراد، به طور کلی بسیار پیچیده است و تحت تأثیر موارد مختلفی قرار می گیرد. هورمون‌ها، سبک زندگی و عوامل موجود در یک رابطه نیز باید در نظر گرفته شوند.
جزئیات رابطه جنسی پس از برداشتن رحم
الیزابت چند سالی ازدواج کرده بود که متوجه شد برای تسکین درد شدید ناشی از فیبروم رحم به هیسترکتومی (جراحی برای برداشتن رحم) نیاز دارد. راتری می‌گوید: «من واقعاً آشفته بودم، زیرا مدام فکر می‌کردم، "این یک کابوس خواهد بود.»
چرا زنان دچار مشکلات جنسی میشوند؟
یکی از مشکلات رایج بین زنان، اختلال عملکرد جنسی و در پی آن کاهش میل جنسی است. اختلال عملکرد جنسی یک مشکل رایج در بین زنان است. تقریباً نیمی از زنان مشکلات دائمی در رابطه جنسی مانند میل جنسی کم یا نداشتن میل جنسی، مشکل در رسیدن به ارگاسم یا درد در حین مقاربت دارند.
دلایل افت قند خون بعد رابطه جنسی
آیا سطح قند خون شما پس از رابطه جنسی با همسرتان به طور ناگهانی کاهش می یابد؟
اقدامات غیرقانونی وزارت بهداشت در ثبت نام رزیدنت ها / ویدئو
به گزارش سلامت نیوز علی امرایی عضو کمیسیون آموزش دیدبان شفافیت و عدالت که در یک برنامه زنده تلوزیونی حضور داشت با تاکید بر اینکه :گرفتن تعهدات هنگام ثبت نام رزیدنتها خلاف قانون است.خاطر نشان‌کرد: برخی مسوولین وزارت بهداشت به دلیل عدم احزای قضایی دیوان عدالت اداره باید انفصال خدمت خورده باشند.
ماست برای درمان عفونت واژن مفید است؟
عفونت قارچی واژن می تواند باعث ایجاد احساس ناراحتی در شما شود. گاهی اوقات مردم استفاده از ماست را برای عفونت قارچی توصیه می کنند، اما متخصصان چه پیشنهادی دارند؟
ادویه هایی که باعث تقویت میل جنسی می شوند
مقاله یوسی‌ال‌ای نشان می‌دهد ادویه‌هایی، از جمله زعفران، میخک، زنجبیل، وانیل و برخی دیگر، میل جنسی را تقویت می‌کنند، یا به بیان دیگر، «محیطی هیجان‌انگیز برای تقویت روابط عاشقانه» فراهم می‌آورند.
وقتی فرد نمی تواند رفتار جنسی خود را مدیریت کند
رفتار جنسی اجباری وضعیتی است که در آن فرد نمی تواند رفتار جنسی خود را مدیریت کند. افکار جنسی مداوم در توانایی او برای کار، حفظ روابط و تکمیل فعالیت های روزانه آنها اختلال ایجاد می کند.
چگونه میل جنسی را کاهش دهیم؟
تستوسترون، هورمون جنسی اولیه در مردان و زنان، نقش مهمی در تنظیم میل جنسی دارد. سطوح بالاتر تستوسترون به طور کلی منجر به افزایش میل جنسی می شود، در حالی که سطوح پایین تر ممکن است منجر به کاهش میل جنسی شود.
دمنوش هایی برای کاهش میل جنسی
هنگامی که یک زوج دارای سطح ناهماهنگی از میل جنسی هستند، اغلب باعث ایجاد تنش در یک رابطه می شود. اگر میل جنسی او بیشتر از میل جنسی او باشد چه؟رابطه و میل جنسی هنوز به اندازه کافی تابو هستند که روش های مرسوم بسیار کمی برای مقابله با میل جنسی ناهماهنگ وجود دارد.
