سلامت مردان
حفظ سلامت جسمی و روانی مردان نه تنها بر کیفیت زندگی فردی آنان تأثیرگذار است، بلکه می‌تواند روابط خانوادگی و اجتماعی را بهبود بخشد. مردان به عنوان افراد تأثیرگذار در جامعه که معمولاً مسئولیت‌های اقتصادی و تربیتی خانواده را بر عهده دارند، نقش مهمی در پایداری و رفاه اجتماعی ایفا می‌کنند. از این رو، ضعف در سلامت آنان می‌تواند پیامدهای جدی برای جسم و روحشان به همراه داشته و به کیفیت زندگی آنان لطمه بزند. از سوی دیگر، تقویت وضعیت بهداشتی آن‌ها موجب افزایش طول عمر و بهبود شرایط زندگی می‌شود.
با توجه به اهمیت سلامت جسمی و روانی، ایجاد زمینه‌هایی برای پیشگیری از بیماری‌ها و ارتقاء سطح سلامت مردان، می‌تواند منجر به کاهش ابتلا به اختلالات روانی و بهبود عملکرد فردی آنان گردد. مردانی که از تندرستی کامل برخوردارند، بهتر می‌توانند با چالش‌های روزمره روبه‌رو شده و در مسیر دستیابی به اهداف شخصی و حرفه‌ای موفق‌تر عمل کنند. عوامل متعددی در تعیین وضعیت سلامت مردان نقش دارند و توجه به بهبود آن‌ها از ضرورت بالایی برخوردار است.
تعریف جامع سلامت مردان
سلامت مردان شامل وضعیت کلی جسمانی، روانی و جنسی آن‌هاست که به موفقیت در زندگی شخصی و اجتماعی منجر می‌شود. در مقابل، مردان نسبت به زنان، کمتر به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند که این موضوع می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر بیماری‌های قلبی، سرطان ریه و عفونت HIV را افزایش دهد. همچنین، مصرف سیگار و مشروبات الکلی در میان مردان بسیار رایج بوده و به تهدید سلامت آن‌ها دامن می‌زند. از این رو، توجه ویژه به سلامت مردان و ارتقاء آن، یک ضرورت به شمار می‌آید.
اهمیت تأمین سلامت مردان در جامعه
تندرستی جسمی و روانی مردان می‌تواند از جنبه‌های مختلف تأثیرگذار باشد:
- پیشگیری از بیماری‌ها: هر چه وضعیت سلامتی مردان بهتر باشد، احتمال ابتلا به بیماری‌ها کاهش یافته و آنان با انرژی بیشتری فعالیت‌های روزانه خود را به انجام می‌رسانند.
- حفظ توازن خانواده: از آنجایی که مردان غالباً نهاد اصلی تأمین مالی خانواده محسوب می‌شوند، تغییرات منفی در سلامت آنان می‌تواند تأثیرات گسترده‌ای بر سایر اعضای خانواده داشته باشد. بهبود سلامت ایشان موجب تقویت روابط خانوادگی و کاهش نگرانی‌های اقتصادی می‌شود.
- ارتقاء روابط اجتماعی: سلامت بهینه به ارتقای روابط عاطفی و اجتماعی منجر می‌شود؛ در مقابل، مشکلات جسمی یا روانی ممکن است به اختلال در زندگی زناشویی و اجتماعی بیانجامد. مردان سالم از نظر جسمانی و روانی قادرند ارتباطات مثبت و پایداری با خانواده و دوستان برقرار کنند.
راهنمایی‌های کلیدی برای ارتقاء سلامت مردان
برای ایجاد تغییرات مثبت در وضعیت سلامت مردان می‌توان نکات زیر را مد نظر قرار داد:
- تغذیه مناسب: مصرف رژیم غذایی سالم و متعادل تأثیر چشمگیری بر سلامت جسمانی دارد.
- خواب کافی: به دست آوردن استراحت کافی برای سلامت روان و جسم از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
- مدیریت استرس: کاهش اضطراب و اجتناب از فعالیت‌های پرتنش می‌تواند تأثیرات مثبت بسیاری بر سلامت داشته باشد.
- رعایت بهداشت فردی: رعایت نکات بهداشتی و مراقبت‌های پیشگیرانه، به ویژه در زمینه سلامت جنسی، برای لذت بردن از روابط سالم ضروری است.
- چکاپ‌های دوره‌ای: مراجعه منظم به پزشک و انجام آزمایشات دوره‌ای می‌تواند از بروز بیماری‌های جدی پیشگیری کند.
- ورزش منظم: فعالیت بدنی منظم، تأثیرات مثبتی بر سلامت روان و جسم ایجاد می‌کند و باعث افزایش انرژی و روحیه می‌شود.
با رعایت این توصیه‌ها می‌توان امید داشت که مردان بتوانند از زندگی سالم‌تری بهره‌مند شده و نقش مؤثرتری در خانواده و جامعه ایفا کنند.
مسلمانان باید نسبت به هم، غیرت و تعصب مکتبی داشته باشند
آیه ۷۵ سوره نساء دربارهی مسلمانانی است که زیر فشار و شکنجهی مردم مکّه قرار داشتند و از کسانی که جهاد در راه آزادی آنان را رها کردهاند، نکوهش می‌کند.
مراسم تجلیل از مدالآوران و افتخار آفرینان رشته تیراندازی برگزار شد
مراسم تجلیل از مدالآوران و افتخار آفرینان رشته تیراندازی با حضور وزیر ورزش و جوانان برگزار شد.
هر ۴۳ ثانیه یک مرگ ناشی از خودکشی در جهان اتفاق میافتد
براساس ارزیابی جدید جهانی، یک فرد در هر ۴۳ ثانیه در اثر خودکشی جان خود را از دست میدهد و احتمال اینکه فرد خودکشیکننده یک مرد باشد، بیشتر است.
پنجمین روز از زندگی با آیه ها؛ حمایت از مستضعفین راه نجات عالم
کرج - پژوهشگر علوم قرآنی گفت:خداوند در آیه ۷۵ سوره نساء از ما خواسته است که نسبت به مظلومان و مستضعفان جامعه بی تفاوت نباشیم وبرای حمایت ازآنها سنگ تمام بگذاریم وحتی وارد مبارزه شویم.
جهاد در راه حمایت از مستضعفان؛ پیام آیه ۷۵ سوره نساء در عصر حاضر
اصفهان – کارشناس مذهبی گفت: آیه ۷۵ سوره نساء به ما یادآوری می‌کند که در برابر ظلم و ستم، سکوت و بیتفاوتی جایز نیست و به جهاد در راه خدا و حمایت از مردان، زنان و کودکان مستضعف توجه کنیم.
ثبت ۱۹۷۴۹ ولادت در کرمانشاه از ابتدای سال
کرمانشاه - مدیرکل ثبت احوال استان کرمانشاه از ثبت ۱۹۷۴۹ مورد ولادت از ابتدای امسال تا پایان بهمنماه خبر داد و گفت: ۱۰۳۶۲ نوزاد پسر و ۹۳۸۷ نوزاد دختر در این مدت متولد شدهاند.
برابر بیعدالتی ها، از درون خانواده و محله تا جهان سکوت نکنیم
پنجمین روز از ماه مبارک رمضان به سوره نساء، آیه ۷۵ اختصاص دارد که می گوید نسبت به مظلومان و مستضعفان جامعه بیتفاوت نباشیم و برای حمایت از آن‌ها، سنگ تمام بگذاریم.
دولت رقیب سازمانهای مردمنهاد نیست
معاون رئیسجمهور در امور زنان و خانواده گفت: دولت به هیچوجه رقیب سازمانهای مردمنهاد نیست و هدف دولت چهاردهم کمک به این سازمانها و توانمندسازی زنان است.
زهرا بهروز آذر: از زنان زندانی پس از آزادی حمایت می شود
معاون امور زنان و خانواده رییس جمهور گفت: یکی از اولویتهای دولت، کاهش مدت زمان حضور زنان در زندانها و حمایت از آن‌ها پس از آزادی است.
جزئیات جلسه کمیته ویژه با هیئت حقیقتیاب درباره ناآرامیهای ۱۴۰۱
جلسه کمیته ویژه منتخب رئیس جمهور با هیئت حقیقتیاب شورای حقوق بشر در ارتباط با ناآرامیهای سال ۱۴۰۱، برگزار شد.
