سلامت کودکان و نوجوانان
در بسیاری از مراحل زندگی، افراد با مشکلات سلامتی روبه‌رو می‌شوند؛ اما وقوع این مشکلات در دوره‌های حساس می‌تواند پیامدهای جدی‌تری به همراه داشته باشد. از این رو، بهبود وضعیت جسمی و روانی کودکان و نوجوانان، به‌ویژه در دوران رشد حساس آن‌ها، امری حیاتی است. سلامت جسمی و روانی از حقوق اساسی این قشر به‌شمار می‌رود، چرا که هرگونه نقص در این حوزه‌ها می‌تواند تأثیرات منفی بلندمدتی بر آینده آن‌ها بگذارد.
اهمیت سلامت در دوران رشد
کودکان به‌دلیل عدم آشنایی کافی با مسائل بهداشتی و نوجوانان به دلیل گذار از کودکی به بزرگسالی، در معرض چالش‌های بیشتری قرار دارند. تغییرات اجتماعی، فرهنگی و بیولوژیکی که در این دوره رخ می‌دهد، می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات جدی سلامت شود. از این رو، ترویج رشد سالم در ابعاد جسمی، ذهنی، عاطفی و رفتاری در این دوره، امری ضروری به‌شمار می‌آید.
تعریف سلامت کودکان و نوجوانان
سلامت در این گروه سنی به وضعیت کلی جسمی، روانی و اجتماعی آن‌ها اشاره دارد. عوامل مختلفی از جمله خانواده، مدارس، جامعه، رسانه‌ها و فضای مجازی می‌توانند نقش بسزایی در تعیین این وضعیت داشته باشند.
اهمیت سلامت در این گروه
دوران کودکی و نوجوانی نقشی تعیین‌کننده در شکل‌دهی به آینده فرد دارد. سلامت جسمی و روانی در این دوره نه تنها بر رشد شخصی بلکه بر آینده شغلی و اجتماعی افراد تأثیرگذار است. همچنین، این دوره زمان تقویت مهارت‌های اجتماعی و رفتاری است؛ لذا، فراهم آوردن شرایطی برای حفظ و ارتقای سلامت در این دوران، تضمینی برای تولید افراد مفید و مؤثر در جامعه محسوب می‌شود.
عوامل تهدیدکننده سلامت کودکان و نوجوانان
عوامل متعددی می‌توانند سلامت کودکان و نوجوانان را به خطر اندازند. مصرف مواد مخدر، دخانیات، الکل، تغذیه نامناسب، فقر، کمبود خدمات درمانی و معضلات فرهنگی از جمله این عوامل هستند. همچنین، محتوای نامناسب فضای مجازی، نابرابری‌های اجتماعی و بیماری‌های روانی مانند افسردگی، می‌توانند تأثیرات منفی به‌جا بگذارند. بهبود شرایط خانواده، محیط‌های آموزشی و اجتماعی می‌تواند نقش موثری در ارتقای سلامت این گروه ایفا کند.
مشکلات عمده سلامت در کودکان و نوجوانان
مشکلات روانی و عاطفی
بروز اختلالاتی نظیر افسردگی، اضطراب و اختلالات رفتاری، سلامت روانی کودکان و نوجوانان را به‌طور قابل‌توجهی تحت تأثیر قرار می‌دهد. این اختلالات که اغلب ناشی از عوامل محیطی و اجتماعی هستند، می‌توانند عملکرد روزمره و تعاملات اجتماعی آن‌ها را مختل کنند. حمایت روانی در این سنین حساس از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
چاقی و سوءتغذیه
گرچه چاقی و سوءتغذیه مفاهیمی متضاد به نظر می‌رسند، اما هر دو در میان کودکان و نوجوانان مشاهده می‌شوند. سوءتغذیه بیشتر در مناطق کم‌بهره و خانوارهای دارای درآمد پایین دیده می‌شود، در حالی که چاقی نیز ناشی از رژیم‌های ناسالم و سبک زندگی کم‌تحرک است. این وضعیت‌ها می‌توانند بر سلامت کلی و عملکرد فرد تأثیر منفی بگذارند.
خشونت علیه کودکان
خشونت، چه در محیط خانواده و چه در جوامع، می‌تواند شامل انواع فیزیکی، روانی، عاطفی و حتی تهدیدآمیز باشد. کودکان و نوجوانان به دلیل ضعف جسمی و عدم توانایی دفاع از خود، اغلب قربانی این خشونت‌ها می‌شوند. پیامدهای خشونت می‌تواند از آسیب‌های جسمی مانند زخم‌ها تا مشکلات عمیق روانی و اجتماعی متغیر باشد.
بیماری‌های مختلف
این گروه سنی به دلیل نداشتن آگاهی کافی در زمینه بهداشت، بیشتر در معرض بیماری‌هایی مانند آسم، دیابت و عفونت‌های گوارشی قرار می‌گیرند. عوامل رفتاری نظیر مصرف دخانیات و الکل نیز می‌توانند احتمال بروز بیماری‌های جدی را افزایش دهند.
راهکارهایی برای بهبود سلامت
برای ارتقای سلامت جسمی و روانی کودکان و نوجوانان می‌توان اقدامات زیر را مد نظر قرار داد:
- فعالیت‌های ورزشی: تشویق به ورزش منظم می‌تواند بهبود وضعیت جسمی و تقویت سلامت روانی را به همراه داشته باشد.
- رژیم غذایی سالم: تغذیه متعادل و مصرف مواد مغذی به مقابله با چاقی و سوءتغذیه کمک می‌کند.
- حمایت روانی: مراجعه به روانشناس یا روانپزشک برای رفع مشکلات عاطفی و رفتاری بسیار مهم است.
- ارتباطات سالم: ایجاد روابط گرم و دوستانه در خانواده و میان دوستان نقش مهمی در حفظ سلامت روان دارد.
- پیشگیری از اعتیاد: اجتناب از مصرف دخانیات، الکل و مواد مخدر از ضروریات این دوران است.
- بهبود کیفیت خواب: خواب کافی و با کیفیت به تنظیم سیستم‌های بدنی و ذهنی کمک می‌کند.
- ارتقای شرایط آموزشی: بهبود کیفیت مدارس و فراهم آوردن محیط‌های آموزشی سالم، تأثیر بسزایی در رشد کودکان و نوجوانان دارد.
در نهایت، توجه به سلامت کودکان و نوجوانان نه تنها موجب بهبود کیفیت زندگی آن‌ها می‌شود، بلکه زمینه‌ساز پیشرفت و توسعه جامعه در آینده خواهد بود.
مرز باریک بین مشاور متخصص و روانشناس‌نما
عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم توانبخشی گفت: یکی از مهمترین چالش‌های فعلی، ناتوانی عموم مردم در تفکیک روانشناس واقعی از روانشناسنماها است.
کارکنان ورزش و جوانان تهران برای اهدای خون آستین بالا زدند
کارکنان اداره کل ورزش و جوانان استان تهران در اقدامی خود جوش با هماهنگی تیم سیار ستاد سازمان انتقال خون در حمایت از بیماران آستین بالا زدند و خون خود را اهدا کردند.
چاقی از کودکی آغاز می‌شود؛ تهدیدی جدی برای سلامت کشور
چاقی به بحرانی جدی در سلامت جامعه تبدیل شده است؛ تغذیه ناسالم و کمتحرکی، مهمترین دلایل افزایش نگرانکننده آن در میان کودکان و بزرگسالان هستند.
هشدار وزارت بهداشت نسبت به مرگ‌های غذایی در کشور
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نسبت به تهدیدات سلامت جامعه به دنبال کاهش مصرف لبنیات، گوشت، میوه و سبزیجات هشدار داد.
نبود کدام پزشکان باعث تعطیلی «بیمارستان» می شود!
ارائه خدمات درمانی به مردم و بیماران در بیمارستانها، نیازمند حضور چند رشته پزشکی است که اگر نباشند، آن بیمارستان تعطیل می‌شود.
هشدار وزارت بهداشت نسبت به مرگ های غذایی در کشور
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نسبت به تهدیدات سلامت جامعه به دنبال کاهش مصرف لبنیات، گوشت، میوه و سبزیجات هشدار داد.
مشارکت بالا در انتخابات نظام پزشکی نشانه مطالبه‌گری است
عضو هیئتمدیره انجمن پزشکان کودکان ایران، مشارکت بالا در انتخابات سازمان نظام پزشکی را نشانه بازگشت «مطالبه‌گری» جامعه پزشکی دانست.
رعایت فاصله و ماسک، کلید مقابله با عفونت‌های فصلی تنفسی
رئیس گروه تخصصی مدیریت سل، جذام و عفونت‌های حاد تنفسی وزارت بهداشت، تاکید کرد: استفاده از ماسک، رعایت فاصله فیزیکی و آداب تنفسی در فصل سرما برای پیشگیری از عفونت‌های حاد تنفسی ضروری است.
دندان‌های کودکان از چه زمانی نیاز به مراقبت دارند؟
مشاور سیاستگذاری سلامت دهان وزارت بهداشت، با تأکید بر اهمیت مراقبت از دندان‌های شیری گفت: مراقبت از دهان و دندان باید از حدود سهماهگی و با رویش نخستین دندانها آغاز شود.
مسئله جمعیت تنها با نگاه سلامت‌محور حل نمی‌شود
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با اشاره به اهمیت مسئله جوانی جمعیت و افزایش نرخ باروری در کشور، گفت: حل مسئله جمعیت فراتر از وظایف وزارت بهداشت است.
