به گزارش وبدا، دکتر علی ترکمان، متخصص ارتوپدی و فلوشیپ زانو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، درباره علت تشدید کمردرد در ساعات اولیه صبح در برنامه «اینجا طبیب» شبکه رادیویی سلامت، افزود: در مواردی مانند بیرون‌زدگی دیسک‌های کمر، التهاب در ناحیه ستون فقرات ایجاد می‌شود.
وی ادامه داد: این التهاب پس از دوره استراحت شبانه و با شروع فعالیت روزانه، به‌ویژه در لحظات ابتدایی بیداری، باعث افزایش موقت درد می‌شود.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار کرد: هر جا که التهاب وجود داشته باشد، چه در ستون فقرات و چه در مفاصل دیگر، پس از استراحت طولانی، شروع حرکت با درد همراه است. اما با گذشت حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه فعالیت و ایجاد حرکت در مفصل، درد کاهش پیدا می‌کند.
ترکمان یادآور شد: این روند طبیعی است و مشکل خاصی را مطرح نمی‌کند، بلکه نشان‌دهنده ماهیت التهابی درد است.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پایان توصیه کرد: استفاده از داروهای ضدالتهابی، رعایت اصول کاهش فشار بر ناحیه کمر و پیروی از دستورالعمل‌های پیشگیری می‌تواند به کاهش علائم و بهبود وضعیت بیماران کمک کند.
نظرات کاربران