طب ایرانی درباره پروبیوتیک‌ها چه می‌گوید؟ نکته‌هایی که شاید ندانید

به گزارش بهداشت نیوز، وقتی صحبت از پروبیوتیک‌ها می‌شود، بیشترمان یاد سلامت روده و بهتر شدن هضم غذا می‌افتیم. اما سال‌هاست در طب ایرانی هم درباره اهمیت تعادل دستگاه گوارش و نقش خوراکی‌های مناسب در حفظ سلامت بدن صحبت شده است. حالا سؤال اینجاست که میان توصیه‌های طب ایرانی و آنچه امروز درباره پروبیوتیک‌ها می‌دانیم، چه ارتباطی وجود دارد و کدام خوراکی‌ها می‌توانند انتخاب بهتری برای سفره ما باشند؟

فاطمه نجات‌بخش گفت: ماست و دوغ برای همه مفید نیستند؛ گاهی دارچین و فلفل بهتر جواب می‌دهند.

وی با اشاره به رویکردی نو در تجویز پروبیوتیک‌ها، افزود: میکروب‌های مفید دستگاه گوارش، می‌توانند در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر باشند؛ اما برای تقویت آنها، باید مزاج بیمار را شناخت.

این متخصص طب ایرانی، از تفاوت پروبیوتیک‌های سرد (ماست، دوغ، کفیر) و گرم (دارچین، فلفل، آویشن)، گفت و اینکه چگونه طب ایرانی می‌تواند به تنظیم میکروبیوت‌ها کمک کند.